実は私、なかなかの腰痛持ちでした。掃除はほとんどが前かがみの姿勢ですから

ある意味職業病かと・・・。

昔からあるぶら下がり健康器、腰痛にはすこぶる良いよ！と。

これがまた本当に効果ありで、一日に何回もぶら下がっています。

今はただぶら下がるだけですが、いつの日か懸垂でバーの上からの景色を見てみたいな！