実は私、なかなかの腰痛持ちでした。掃除はほとんどが前かがみの姿勢ですからある意味職業病かと・・・。昔からあるぶら下がり健康器、腰痛にはすこぶる良いよ！と。これがまた本当に効果ありで、一日に何回もぶら下がっています。今はただぶら下がるだけです...

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